أربعة أسباب صحية لتناول المانجو

[Light Life 0]

تعتبر المانجو من أكثر الفواكه الموسمية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف..اليكم الفوائد الصحية:

1. تساعد المانجو على الهضم لانها تحتوي على عدة إنزيمات تساعد في تحطيم البروتين.
2. تحتوي المانجو على نسبة منخفضة من الغلايميك في الدم.
3. تساعد المانجو على خفض الكولسترول وخاصة البروتين الدهني الضار منخفض الكثافة المعروف بإسم الكولسترول السيء
4. يحتوي المانجو على نسبة كبيرة من فيتامين (أ) والتي تعتبر جيدة بالنسبة للعيون لأن هذا الفيتامين يمكن أن يساعد في منع الاصابة بالعمى الليلي وجفاف العين.

[الرومانسى 0]

شكرا على الموضوع القيم والمميز وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

[amir99 0]

سلمت يالغالى على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع تحياتى

[لؤلؤة العراق 0]

يتجسد الابداع دائما في مواضيعك عندما يكون لها هذا التميز

[~الاميرة ندى~ 0]

الله يعطيكـ العافيه يارب خالص مودتى لكـ وتقبل ودى وإحترامى

[الاميرالعاشق 0]

دمت متألق ومن تميز لأميز تقبل أرق التحايا كرقتك أنتَ مبدع دائما

[الدلوعة 0]

حقاً تستحق التقدير على هذا المجهود الرائع والكبير موضوع جميل جدا

[wlaa ahmed 0]

شكرا على الموضوع الجميل والرائع لك مني أجمل تحية وتقدير

[سفير الحب 0]

موضوعك رائع ومميز.كلماتي تعجز عن وصف مدى ورووعة موضووعك. .تحياتى

[فراشة الربيع 0]

موضوع جميل و مفيد..الف شكر على المجود الرائع لك مني أجمل التحيات

[dina 0]

موضوع فى قمة الخيااال طرحت فأبدعت دمت ودام عطائك..ودى