نصائح للاستمتاع بالطعام مع الأسرة

[ZiadMohi 0]

نصائح للاستمتاع بالطعام مع الأسرة

اقتباس :

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

بتتذكرو لما كنا أطفال، نجلس على طاولة الطعام مع الأهل و الإخوان، نتناول الطعام و يروي كل واحد منا القصص عن يومه، و نستمع للكبار يناقشون أمور تبدو لنا كبيرة جداً، و لا نفقه بها شيء.. أجمل اللحظات كانت فترة إلتقاء العائله حول الطعام..


مع صعوبة الحياة اليوميه و كثرة المشاغل، و طول ساعات العمل أصبحت هذه اللحظات نادرة أكثر و أكثر، لكن يأتي رمضان في كل عام و الحمدلله نجتمع مجدداً مع عائلتنا..


عزيزتي الفراشة، احرصي دائماً على المحافظة على وجبات طعام يوميه تقضيها العائلة معاً، إنت وزوجك و أطفالك، أو مع أهلك واخوانك..


ما أجمل أن تجتمع الأسرة بعد يوم من العمل الشاق حول مائدة الطعام، هذا الجو الأسري الرائع يمنح أفرادها دفئا وترابطا أكبر، ضرورة أن يجتمع أفراد الأسرة لتناول الطعام ولو لمرة واحدة في اليوم على الأقل.


يمتاز تناول أفراد الأسرة للوجبات مع بعضهم بعضاً بفوائد كبيرة في تعزيز الحياة الأسرية وتقوية الروابط بين أفرادها، وتعلم الطفل السلوك الغذائي السليم أيضاً


حتى تنجحي بهذه المهمه و تستفيد منها العائلة حاولي تتبعي هذه النصائح:


تحديد مواعيد ثابتة لتناول الطعام


إجراء بعض النقاشات، حيث يسهم ذلك في خلق روابط قوية بين أفراد الأسرة


يفضّل أيضاً أن يتعاون أفراد الأسرة في عملية الطهي وتحضير المائدة وترتيبها، حيث يدعم ذلك الشعور بالانتماء


من المهم أيضاً ألا يكون هناك أية وسائل لصرف الانتباه أثناء تناول الطعام كالتلفاز مثلاً، أو ألعاب الحاسوب أو الهواتف الجوالة، حيث يمكن بذلك أن يركز الأطفال، خصوصاً في تناول الطعام ويستمتعوا به على نحو سليم


من الأفضل أن يحاول الآباء توفير جو ودود أثناء تناول الطعام دون أن تتخلله أية مشاحنات، كي ينعم الأطفال بالراحة والاسترخاء ولا يعزفون عن تناول الطعام معهم


أخبرينا عزيزتي، هل تتبعي نظام معين في منزلك؟ هل تجتمعون كل يوم لتناول وجبة عائليه معاً؟

ما تنسوا تشركونا في مسابقتنا لنجمع الأسر والأحباب معاً في رمضان

[سفير الحب 0]

دمت متألق ومن تميز لأميز تقبل أرق التحايا كرقتك أنتَ مبدع دائما

[H.A.SS.A.N 0]

دمت متألق ومن تميز لأميز تقبل أرق التحايا كرقتك أنتَ مبدع دائما

[سفير الحب 0]

حقاً تستحق التقدير على هذا المجهود الرائع والكبير موضوع جميل جدا

[aymen-mans 0]

حقاً تستحق التقدير على هذا المجهود الرائع والكبير موضوع جميل جدا

[ZiadMohi 0]

دمت متألق ومن تميز لأميز تقبل أرق التحايا كرقتك أنتَ مبدع دائما

[1M ThE BesT 0]

دمت متألق ومن تميز لأميز تقبل أرق التحايا كرقتك أنتَ مبدع دائما

[سفير الحب 0]

الله يعطيكـ العافيه يارب خالص مودتى لكـ وتقبل ودى وإحترامى

[شبح المنتديات 0]

الله يعطيكـ العافيه يارب خالص مودتى لكـ وتقبل ودى وإحترامى

[alizezo2000 0]

شكرا على الموضوع الجميل والرائع لك مني أجمل تحية وتقدير

[cress.ronaldo 0]

موضوعك رائع ومميز.كلماتي تعجز عن وصف مدى ورووعة موضووعك. .تحياتى

[فراشة الربيع 0]

موضوعك رائع ومميز.كلماتي تعجز عن وصف مدى ورووعة موضووعك. .تحياتى

[hcenoo doux 0]

موضوع جميل و مفيد..الف شكر على المجود الرائع لك مني أجمل التحيات

[dina 0]

موضوع جميل و مفيد..الف شكر على المجود الرائع لك مني أجمل التحيات

[فارس الاحلام 0]

موضوع فى قمة الخيااال طرحت فأبدعت دمت ودام عطائك..ودى

[KiNg KoNg 0]

موضوع فى قمة الخيااال طرحت فأبدعت دمت ودام عطائك..ودى

[aamer 0]

موضوع فى قمة الخيااال طرحت فأبدعت دمت ودام عطائك..ودى

[شيبساوي 0]

سلمت يالغالى على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع تحياتى

[sami-sami 0]

الله يعطيكـ العافيه يارب خالص مودتى لكـ وتقبل ودى وإحترامى

[KiNg KoNg 0]

دمت متألق ومن تميز لأميز تقبل أرق التحايا كرقتك أنتَ مبدع دائما

[AmEr-Dz 0]

الله يعطيكـ العافيه يارب خالص مودتى لكـ وتقبل ودى وإحترامى

[KiNg KoNg 0]

يتجسد الابداع دائما في مواضيعك عندما يكون لها هذا التميز

[اخطوني 0]

شكرا على الموضوع الجميل والرائع لك مني أجمل تحية وتقدير

[sa3b 2nsak 0]

شكرا على الموضوع الجميل والرائع لك مني أجمل تحية وتقدير

[KiNg KoNg 0]

شكرا على الموضوع القيم والمميز وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

[الرسام 0]

حقاً تستحق التقدير على هذا المجهود الرائع والكبير موضوع جميل جدا

[شبح المنتديات 0]

دمت متألق ومن تميز لأميز تقبل أرق التحايا كرقتك أنتَ مبدع دائما