اذهب الي المحتوي
أحلى نادي لأحلى أعضاء
البحث في
  • المزيد من الخيارات...
عرض النتائج التي تحتوي على:
إيجاد النتائج في:

مجموعة عامة  ·  9231 اعضاء

نادي الفهلوى ديزاين للإبداع
Light Life

اهم النصائح للاهتمام بمنطقة السرة

Recommended Posts






شرحنا في السابق كيفية تنظيف منطقة السرة. والآن، حان الوقت لمعرفة كيفية العناية بها لتظل نظيفة كما هي.

الخطوات


1. احضري كوب فيه ماء مذاب فيه ملح. ثم انقعي سرتك في هذا الماء المالح كما هو موضح في السورة. وهذا من شأنه عمل بيئة غير مضيافة للبكتريا السيئة التي تتسبب في الالتهابات.


2. تأكدي من جفاف سرتك تماماً بعد الاستحمام. الكثير من المياه والرطوبة يمكنها أن تعزز من نمو البكتريا الضارة.


3. تذكري أنه يتوجب عليك تنظيف السرة بانتظام. حاولي استخدام الصابون الجيد لها. ولا يوجد ما يدعو للقلق تجاه السرة، إنها خلافاً لأسنانك، لا تتطلب مراقبة خاصة، فهي مُستقلّة تماماً.


4. قبل الاستحمام، استخدمي القليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على السرة؛ فإنه يعمل على تليين الأوساخ والجزيئات الأخرى، مما يُسهّل القضاء عليها عند الاستحمام.


5. إذا كانت سرتك جافة، استخدمي القليل من كريم نيوسبورين وادعكي به السرة. قومي بذلك في حركات دائرية وببطء حول السرة ثم إلى الداخل. ثم أزيلي بعدها الكريم الزائد بعود من القطن.

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

موضوع رائع بوركت

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

يعطيك الف الف عافيه موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدك

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

انشئ حساب جديد او قم بتسجيل دخولك لتتمكن من اضافه تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

انشئ حساب جديد

سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجل حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلك حساب بالفعل ؟ سجل دخولك من هنا.

سجل دخولك الان

×
×
  • اضف...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.