كيف تسرع من نمو شعر ذقنك بطرق طبيعية

[ebrah7 0]

وسائل طبيعية، وفيتامينات، تساعد في كثافة شعر لحيتك ونموه بطريقة أسرع.
إذا كنت من أنصار حلاقة شعر الذقن يومياً، فلست بحاجة لهذه النصائح،
أما إذا كنت تريد قصه بشكل معين لكن كثافة الشعر لا تساعدك،
فهذه النصائح هي التي قد تساعدك.

1) النوم جيداً يعمل على راحة الجسم وإنعاش وتجديد الخلايا ويسمح بالحث على نمو الشعر.

2) استخدم الملطفات ومقشرات البشرة بعد الاستحمام أو عند الاستيقاظ من النوم لتحافظ على الجلد
رطباً ونظيفاً طوال الوقت، حيث تقوم المقشرات بتنظيف المسام وبصيلات الشعر وتعمل على إزالة
خلايا الجلد الميتة، وتعمل المرطبات على فتح مسام البشرة وإبقائها نظيفة مما يحفز نمو الشعر.

3) فيتامين ريبوفلافينB2 ونياسين B3، كلاهما يتواجد في السبانخ والبروكلي وصدور
الدجاج واللبن، وهي تساعد على تغذية البشرة وتحفيز نمو الشعر.

4) يؤدي القلق والتوتر أيضاًإلى إنهاك البشرة وتقليل نمو الشعر أو ضعفه، ويجعله
سهل التقصف، لذا احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والماغنسيوم
لتحسين أداء نقل الإشارات العصبية ولتقليل التوتر

[مـجـروح 0]

شكرا لك موضوع مميز .



سلمت أناملك .#

[alfahloy-alfahloy 0]

موضوع في قمة الروعة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم

[فارس الاحلام 0]

يتجسد الابداع دائما في
مواضيعك عندما يكون
لها هذا التميز مجهود جدا رائع..
تحياتي لك

[H.A.SS.A.N 0]

شكراااااااااااااااااااااااا لك