اذهب الي المحتوي
أحلى نادي لأحلى أعضاء
البحث في
  • المزيد من الخيارات...
عرض النتائج التي تحتوي على:
إيجاد النتائج في:

مجموعة عامة  ·  24130 اعضاء

حفظ
نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح
هاجر1

الرياضة تقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون

Recommended Posts


تساعد الرياضة، مثل ركوب الدراجة يومياً أو المشي السريع، على تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون، وذلك وفقاً لما أوضحته الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السرطان بمدينة بون.

وأكد البروفيسور مارتين هالي عضو الجمعية الألمانية على ذلك، بقوله :"الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل مكثف يومياً أقل عرضة بنسبة 40 إلى 50 % للإصابة بهذا المرض مقارنة بالذين لا يمارسونها"، موضحاً أنه من غير المهم التحرك لفترة طويلة؛ فالفترات الزمنية القصيرة والنشطة فعالة في مقاومة سرطان القولون أيضاً، طالما حافظ الشخص على هذا النشاط لفترة تتراوح بين 30 إلى 60 دقيقة يومياً.

وأضاف هالي الخبير بمركز الوقاية والطب الرياضي بمدينة ميونيخ، أن الحركة تحفز عملية التمثيل الغذائي وتحول دون تكون الخلايا السرطانية بسرعة، قائلاً :"وبالإضافة إلى ذلك تثبط الرياضة الالتهابات في الجسم وتسهل عملية التحكم في الوزن"، محذراً في الوقت نفسه من أن الوزن الزائد يمكن أن يُزيد من فرص تكون الأورام.

وأضافت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السرطان أن الاكتشاف المبكر لأورام القولون يساعد على الشفاء في كل الحالات تقريباً.


المصدر: الوكالة الألمانية (د ب أ)

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

انشئ حساب جديد او قم بتسجيل دخولك لتتمكن من اضافه تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

انشئ حساب جديد

سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجل حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلك حساب بالفعل ؟ سجل دخولك من هنا.

سجل دخولك الان

×
×
  • اضف...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.