اذهب الي المحتوي
أحلى نادي لأحلى أعضاء
البحث في
  • المزيد من الخيارات...
عرض النتائج التي تحتوي على:
إيجاد النتائج في:

مجموعة عامة  ·  1748 اعضاء

حفظ
[ نــ ... وقـــت البـنــات... ـا دي ]
Pr!NcE-girl

عشر عادات قد تدمر دماغك ..!

Recommended Posts

هاااااااااااااي بناااااااااات
geek
كيييييفكم ؟؟ اخبااركم ؟؟ انا شااء الله تماام ^_^

عشـــــــــــر عــــــــااداات قــــــــــــد تدمـــــــــر دماغكـ ..! Rolling Eyes

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ


1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.

هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات


كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،

مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5) تلوث الهواء


الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.

استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.




6) الأرق ( قلة النوم)


النوم يساعد الدماغ على الراحة .

كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون

ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


Cool القيام بأعمال أثناء المرض


العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض

تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ .

قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين

واسأل الله العــــــــــــــــــــــــافية للجميييييييييع

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك
افففففف والله عاد بعضهاااا انا اسويهاااا...

والله مشكووووره حبيبتي على هالمعلوومات...

تقبلي مروري...

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك
يسسسلمو كريزي ع الموضوع

الله يعطيكِ العاافية

لاا تحرمينا من مواضيعك المميزهـ ..

بربوو

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك
روريتــــــا جيرل

يسلموو قلبوو على المرور ..
يعطيك العاافيه ..
ماا ننحرم من ردودك العسل زييك ..
تحيتي ..


CrEzY 3o3o

يسلموو قلبوو على المروور ..
يعطيك العاافيه حبيبتي .. ماا ننحرم من ردودك .. العسل زيك ..
تحيتي

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك
Guest زائر
يسلمووو قلبي على الموضوع

تقبلي مروري ...!!!

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك
Guest زائر
يسلموو يااكريزي

علىالموضوع ....


تقبلي مروري...!!

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك
....................مشكور ة......................... .....................مشكو رة............
.................مشكورة... ......مشكورة.............. .........مشكورة.........مشكورة.....
...............مشكورة..... ..........مشكورة.......... .....مشكورة............... مشكورة.....
...............مشكورة..... ....................مشكورة ......................... .....مشكورة.....
.................مشكوة ... ......................... ......................... .....مشكورة.......
...................مشكورة. ......................... ......................... ...مشكورة.....
......................مشك ورة....................... ......................... مشكورة.......
......................... مشكورة.................... ....................مشكورة ......
......................... ...مشكورة................. ................مشكورة.... ....
......................... ......مشكورة.............. ............مشكورة........
......................... .........مشكورة........... .......مشكورة...........
......................... ............مشكورة.......مشكورة................
......................... ....................مشكورة .......................
....................مشكورة ......................... .....................مشكو رة............
.................مشكورة... ......مشكورة.............. .........مشكورة.........مشكورة.....
...............مشكورة..... ..........مشكورة.......... .....مشكورة............... مشكورة.....
...............مشكورة..... ....................مشكور ة......................... .....مشكورة.....
.................مشكورة... ......................... ......................... .....مشكورة.......
...................مشكورة. ......................... ......................... ...مشكورة.....
......................مشك ورة....................... ......................... مشكورة.......
......................... مشكورة.................... ....................مشكورة ......
......................... ...مشكورة................. ................مشكورة.... ....
......................... ......مشكورة.............. ............مشكورة........
......................... .........مشكورة........... .......مشكورة...........
......................... ............مشكورة.......مشكورة................
......................... ....................مشكورة .......................
....................مشكورة ......................... .....................مشكو رة............
.................مشكورة... ......مشكورة.............. .........مشكورة.........مشكورة .....
...............مشكورة..... ..........مشكورة.......... .....مشكورة............... مشكورة.....
...............مشكورة..... ....................مشكورة ......................... .....مشكورة.....
.................مشكورة... ......................... ......................... .....مشكورة.......
...................مشكورة. ......................... ......................... ...مشكورة.....
......................مشك ورة....................... ......................... مشكورة.......
......................... مشكورة.................... ....................مشكورة ......
......................... ...مشكورة................. ................مشكورة.... ....
......................... ......مشكورة.............. ............مشكورة........
......................... .........مشكورة........... .......مشكورة...........
......................... ............مشكورة.......مشكورة................
......................... ....................مشكورة .......................
....................مشكورة ......................... .....................مشكو رة............
.................مشكورة... ......مشكورة.............. .........مشكورة.........مشكورة.....
...............مشكورة..... ..........مشكورة.......... .....مشكورة............... مشكورة.....
...............مشكورة..... ....................مشكور ة......................... .....مشكورة.....
.................مشكورة... ......................... ......................... .....مشكورة.......
...................مشكورة. ......................... ......................... ...مشكورة.....
......................مشك ورة....................... ......................... مشكورة.......
......................... مشكورة.................... ....................مشكورة ......
......................... ...مشكورة................. ................مشكورة.... ....
......................... ......مشكورة.............. ............مشكورة........
......................... .........مشكورة........... .......مشكورة...........
......................... ............مشكورة.......مشكورة................
......................... .................
وتقبلي مرووووووووووريـ،،

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

انشئ حساب جديد او قم بتسجيل دخولك لتتمكن من اضافه تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

انشئ حساب جديد

سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجل حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلك حساب بالفعل ؟ سجل دخولك من هنا.

سجل دخولك الان

×
×
  • اضف...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.