الشوكولاتة رفيقة المكتئبين

[عاشقة دونقهي 0]

[size=21]الشوكولاتة رفيقة المكتئبين

يلجأ المكتئبون إلى مواساة أنفسهم في استهلاك كميات كبيرة من الشوكولاتة مقارنة بغيرهم ممّن لا يعانون الاكتئاب.

ونقل موقع «هيلث داي نيوز» عن البروفيسورة بياتريس غولومب، من قسم طب العائلة والطب الوقائي من جامعة كاليفورنيا – سان دييغو، قولها إن «الكثير من الناس يعتقدون أنهم حين يشعرون بالقليل من الاكتئاب، تجعلهم الشوكولاتة يشعرون بأنهم أفضل».
وقالت إن الشوكولاتة محبوبة لدى الأشخاص الذين يعانون الاكتئاب حتى لو كانوا يتناولون أدوية مضادة للاكتئاب.
ونشرت تفاصيل الدراسة في دورية «أرشيف الطب الباطني»، وشملت 931 رجلاً وامرأة لا يتناولون مضادات الاكتئاب.
وطرحت أسئلة على المشاركين حول كمية الشوكولاتة التي يتناولونها ومدى معاناتهم من الاكتئاب، وظهر أن الناس الذين تم تشخيص حالتهم على انهم مكتئبون تناولوا 8.4 وحدات من الشوكولاتة في الشهر مقارنة بـ5.4 وحدات عند الأشخاص غير المكتئبين.

وظهر أن الأشخاص الذين يعانون معدلات الاكتئاب الاعلى تناولوا القدر الاكبر من الشوكولاتة (11.8 وحدة) في الشهر، ولم تختلف الأرقام بين النساء والرجال.
ولم تختلف الأرقام كذلك بين الأشخاص الذين يعانون الاكتئاب ولا يأخذون الأدوية وبين الأشخاص الذين يتناولون الدواء. كما لم يظهر أي اختلاف بين المكتئبين وغير المكتئبين في ما يتعلق باستهلاك انواع أخرى من الطعام مثل السمك والقهوة و الكافيين و الفاكهة و الخضراوات، وظهر أن هذا الامر مرتبط فقط بالشوكولاتة. وقالت غولومب ( إن أسباباً كثيرة قد تشرح هذا الرابط لأنه يعتقد أن الشوكولاتة تحسّن المزاج وهي إحدى وسائل العلاج بالاعتماد على الذات ). وأشار الباحثون إلى أن السبب قد يكون أن الشوكولاتة تسهم في الاكتئاب أو قد تكون الصلة مزيجاً من التأثيرات الفيزيولوجية التي لاتزال مجهولة.
من جهته، قال عالم النفس غريغوري سيمون، من معهد مجموعة الأبحاث الصحية في سياتل ( إن الأرقام قد تشير إلى أن الأشخاص غالباً ما يلجأون إلى أطعمة تحتوي على السكريات ولمكافأة أنفسهم في حال كانوا يعانون الاكتئاب).

هذا لا يضمن كل المحبون للشوكولاتة و الحلويات ، لكن أيا كان فلابد من موازنة تناول الحلوي ومحاولة البعد عن أي مسبب للاكتئاب ، حيث هناك عوارض أخري خطيرة مترتبة علي هذا الأمر

[/size]

[honey 0]

انا احب الشوكولا مرررررررره بس انا مافيني اكتئاب الحمد الله خخخخخخخ

يسلمو مواضيعك دائماً حلوه واحب هذا النوع با الاخص لك مني

[عاشقة دونقهي 0]

يسلموووو حمد لله الاكتئاب بعيده عنك
منوورة حبيبتي هوني

[star1 0]

مره روعه ومشكوره ياقمر

[عاشقة دونقهي 0]

[بنت ابوهآ 0]

لبى عنوونك ع الطررح

يثلمو وبالمنااسبه انا عشقيالشوكلآهـ

بس مو لدرجة الاكتئاااب

[هوانغ بو 0]

اي زين اني عرفت هالمعلومه اليوم لاني جد مكتئبه من الدراااااااااسه ومالي بارض لها


يسلموووووووووووو عاشقه دونغ هي