رياضه بسيطه للحصول ع جسم جذاب

[Modesty queen 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اما بعد :

رياضه بسيطه ....يستطيع الشخص القيام بها ف اي مكان كان ,حتى ولو كان ف العمل ,فائدتها شد الجسم للتخلص من الترهلات والحصول ع جسم جذاب

ف الاسبوع ثلاث مرات ,بعد ممارستها لا ينصح بشرب الماء الا بعد ما يقارب اكثر من نصف ساعه

الرياااضه مناسبه للنساء والرجال ايا كانت الاعمار

http://safeshare.tv/w/zmpyTqgadO

[sweet 0]

راح اجربها و اعطيك رايي

مشكورة يا احلا ملكة

[Modesty queen 0]

هذا من دواعي سروري تجربتها ,,

العفو هذا واجب ,,

شكرا لمرورك ,,

انرتي الموضووع بعبورك  ,,

[Nfnvat rain˚◦ღஓ.˚. 0]

هياااااااا للحصول علي جسم رشيق حلم كل شخصص يلا رح احاول اعملها هالمرة

[ĨßĶ 0]

sweet كتب:

راح اجربها و اعطيك رايي

مشكورة يا احلا ملكة

[آلورد آلملگي 0]

موضوع رائع

[لميس 0]

كالع ــآآآده ـآآإبدـآاع رـآئـــع
وطررح يستح ـق ـآآلمتـأبع ــــهـ
ـآآالله لآيحرمنـــــآ طلآتكـِ
بإنتـظـاآآر جديدكـِ ـآآالمميـــز
دووووم ـآآلتميــز
تقبلي خـالص وـآآأرق التح ــآياا

[Modesty queen 0]

شكراً لمروركن  ,,
كم آنرتن الموضووع بعبوركن  ,,
اسعدتموني بردودكن  ,,