ماهي فائدة الضحك في حياتنا اليومية

[Guest ????]

فوائد الضحك
الضحك يفيد الجسم والعقل.
يحقق السعادة والسلام النفسي.
يمنحك التجدد.
يقلل من الضغوط.
يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
يجعلك تبدو أكثر شباباً.
ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
يعطي الشخص الثقة بالنفس
يزيد من مرونة أوعية القلب.
يرفع من روحك المعنوية.
يجعلك تفكر بشفافية.
يخرجك من دائرة الروتين.
تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
يجدد الطاقة.
يحطم طبيعتك المتحفظة.
يقوي عضلات البطن.
يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة[size=18][/size]

[Modesty queen 0]

بااااااااااارك الله فيـــــــــــكـ


بل!!!

كــــــــــل هذا فوائدهـ

مشكورة على الموضووع اختي

بس لاتنسين(كثرة الضحك تميت القلب)

لا اخفيك سراً كثيره الضحــكــ انا

فإلى الامـــــــــــام دائماً

بوركتــــــــــــتي

على وضع الموضوع

[Modesty queen 0]

أيـــــــــــوه ليس في القسم المناسب اتمنى نقلــــــــــهـ لان ليس لدي الصلاحيات في نقــــــــله

[ɱiracles ɱaker 0]

حسنا

سانقله

[ɱiracles ɱaker 0]

تم النقل

وشكرا على الموضوع

[Guest ????]

مشكوراة يبنات على تعاليق رائعة عملة موضوع ده عشان تعرفو لما تضحكو فائدة

[Guest ????]

عاد انا دايما اضحك في المدرسسه من المخابيل الي عندي ^^

اما في البيت يعني موب مره اضضحك بسس اذا صار صديقي العزيز الي هو اخوي موجود دايما نهستر على خواتي واخواني والبزران

اما اذا كان مب فيه عاد ترجع تكشيرتي ><

شسسمهه ششكرا لك على الفوائد

ماتوقعت ان فوائده بهالكثر

ششكرا مره اخرى

[Guest ????]

ان اقول لك شو هي فايدة الضحك

انها تخليك تستهبل طول الوقت ويصير شكلك مضحك

[ҝįm..! 0]

شكراإ لك غاليتي ..
موووضوووعك جداإ ممميز...

الله يديم الضحكة على الاحباب..

[همس الخجل 0]

مووضووووووووع رااااااااااائع والله يعكي الف الف عاااافيه على الموضوع المتميز

[Kyoko1 0]

مشكورة اخيتي بالله

الله يعطيك العافيهةه

جزاك الله خيرـــأ

تسلمي ع هيكك طرحح

[سوزي 0]

معلومات رائعة جدا مشكورة