لا تفعل هذه الاشياء بعد الاكل هل تعلم ان .................

[°•°العمري 07 ... ♪ ღ 0]

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)...[/

تحياتي

[كيلوا زولديك 0]

يعطيك العافيه ع النصائح

استفدت كثير ..

و خصوصآ هذه



[b]لا
تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب
في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه
قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية[/b]


و دي

[Lora 0]

السُلام عليكم

اخبِـأارك ,.؟! ان شاء الله بخِـير

المـَوضوع مـِرا متكـِأامل ولاا يُنقصه ولاا شِـي

وابِدعتي من نِـأاحية كِـل شي ,,

يَ عِـأافيك ربي ع الطِـَـرح الرااقي

والمِــَجٌهود الاكُثر من راائع ومُميز

ولاا تحرمينِـأا من جديدك الدائم

جـِأاري التقيم, ستارز, شكـر

جـِأانا ~

[سر الجاذبيه 0]

مـــــــــــــــــوضوعـــــــــــك في غــــــــاية الــــــــــــــروعــــــــــــــــــه



المشكله ان هالعاااادات السيئة بعد الاكل الاغلبية يفعلونها جزيتي خير الجزاء على المعلومات المهمه لاعدمنا مواضيعك المميزة دوما




تقبلي مرور كــــــشــــــوـــــــخــــه

[sarona sosa 0]

ما شاء الله موضوعك جدا مفيد و فعلا احد من اهلي كان يروح لاخصائي تغذية كان يقول دائما الفاكهه بعد ساعتين من الاكل الحين عرفت السبب

بس ما شاء الله موضوع متميز

[Vanilla 0]

رووووعه
جزاااك الله خيراا
استفدت كثييرا تقبلي مرووري

[Guest ????]

جزاك الله خيرا

لم اكن اعرف اكثر هذه المعلومات

[زعيمة القراصنة 0]

شكرا لك ع المعلومات والموضوع

سلمت اناملك

تحياتي

[ҝįm..! 0]

موضوع جميل جدا
ومعلومات استفدت منها شخصيا
دمني بود

[Silver Master 0]

شكرا حـــــــــــــــــــــياتو على الموضوع الروووووعة
من جد انا كنت بمشي كتير بعد ما اكل خاصة الغداء

[الزهره الدمشقيه 0]

مشكووره كثير معلومات رائعه جدا

[ɱiracles ɱaker 0]

شكرا لك ع المعلومات والموضوع

[الموج الهائج 0]

شكرا ع المعلومات الحلوة زيك
استفدناا من المعلومات
يسلمووووو

[كرامتي سر كبريائي 0]

تسلمي اختي على هاذا الموضوع الرآئع
بجد انا استفدت من هاذا الموضوع
تقبلي مروري خادمة القرآن