نصائح مهمه.

[عاشقة كاكاشي 0]

نصائح مهمه.


نصـــــــــــــآئح طبــــــــــــيه مهمــــــــــــــــــــــه

1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى

2 – لا تتناول القهوة مرتين في اليوم

3 – لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 – أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء

5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك

6 – تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً

7 – أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن

8 – لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن

9 – أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 – لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة

[فتاة الغوطة الشرقية 0]

يا غالية

مشكوووووووووورة بارك الله فيكِ

[Guest ????]

:HFGKRF:

[عاشقة كاكاشي 0]

نورتوا

شكرا عالمرور

[kazuha 0]

:HFGKRF:

[Cloud of Wishes シ • 0]

:lpjh: :dsa:

[اميرة الانمي 0]

:dsa:

[فرحة الغد 0]

مشكورة اختي

[ranma1 0]

معلومات مفيدة للناس
شكرا لك يا عاشقة كاكاشي
جزاك الله خير
في انتظار مزيد ابداعاتك

[kazuha 0]

:YEIKE: :HFGKRF:

[عاشقة كاكاشي 0]

شكرا لمروركم الرااائع

[ميــــارا 0]

شكرا

[◄●كـلـوفـــر"شقــيه: ◄● 0]

:kjhg:

[القائده جولتون 0]

شكرا لكي

[الِقَائِدِه جِيفَارـآ 0]

[just smile 0]

شكرا لك على الموضوع