لماذا نشعر بألم الخواصر اثـنـاء الضحك الكثيـر

[taro 0]

لماذا نشعر بألم الخواصر اثـنـاء الضحك الكثيـر؟؟؟!


هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:

عمل
الحجاب الحاجز. عندما تضحكين جداً، فأنت تأخذين الكثير من الهواء، الذي
يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً
ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة.
الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.
أحياناً عندما تضحكين كثيرا، تشعرين بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب.


ذلك
لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا،
بالاضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.
للتغلب على هذا الامر ، حاولي كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.
وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء
وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.

[Ӎɒȷɘʂʈʎ Šãɱѳ 0]

..

هههههههههههـ الواحد لما يفتح فمهـ مآ يقفلهـآ ..
يديكـ العآفيهـ ..

[taro 0]

عـَـَـآإزڣٌۃ اڷڪِـيبُۈږْد كتب:

..

هههههههههههـ الواحد لما يفتح فمهـ مآ يقفلهـآ ..
يديكـ العآفيهـ ..

خخخخخخخخخخ من جد

[Ame 0]

ههههههه هكذا اذن
امم لكن سمعت شيئا اخر
ان سبب الشعور بالالم في الخاصرة عند الركض هو لانه تضرب قدمك اليسرى على الارض بينما تقوم بعملية الزفير
و خلال هذا امم لا ادري ما هو الشيء الذي يضغط على الكبد لذا تشعر بالالم و طريقة التخلص منه محاولة التدرب على وضع القدم اليومنى على الارض خلال الركش عندما تزفر ...امم هذا ما سمعت و الله اعلم ههههه

وشكرا على الموضوع المفيد تاروو^^

[taro 0]

خلاص ماراح اركض وانا ازفر خخخخخخخخخخخخخخخ
نورتي

[ßરΘκεɴ ώίɴĢz 0]

اناااا كانت حياتي مهددة ب الخطر من الضحك
شكراً على الافادة و الضحك الكثير يودي الى الموت لا سمحَ الله