تـــونـــا بــيــك

[آمو شآن 0]

مقادير تحضير تونا بيك :
• 2 علبة تونة لايت , مصفاة
• 3حبات بيض مخفوق
• 1 كوب جبنة تشدر مبشورة
• ⅓كوب مايونيز بالليمون
• 1 جزر مبشور
• 1 بصل مفروم
• 2 فص ثوم
• ½ ملعقة طعام بابريكا
• ½ ملعقة طعام فلفل أحمر حار
• ملح وفلفل أسود
• ¼ كوب بقدونس مفروم
• 1 عصير ليمون
• علبة تونة لايت , مصفاة
طريقة تحضير تونا بيك :
1- سخّني الفرن حتى 180 درجة مئوية.
2- اخفقي البيض حتى يصبح كالكريمة ثم اخلطيه مع علبتان التونة وباقي المكونات، بعد ذلك قومي بفردها في صينية فرن مدهونة.
3- اهرسي علبة تونة إضافية واسكبيها فوق الخليط السابق.
4- اخبزي المكونات في الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تصبح جامدة.
5- قدميه بارداً مع السلطة الخضراء والخبز الناشف.
6- نصيحة : يمكن تقديمها في اليوم التالي لطعم ألذ ويمكن استخدامها لعمل الساندويتشات وبالصحة والعافية .


يستغرق طبخ تونا بيك حوالي 40 دقيقة / دقائق و تكفي تونا بيك لحوالي 6 شخص / اشخاص

[dahawi 0]

طريقة رووووووووووووووووووووعة بتمنى أجربها

تسلمي حبيبتي على الطريقة الروعة

تمنياتي لكِ بالتميز

[آمو شآن 0]

[Ӎɒȷɘʂʈʎ Šãɱѳ 0]

ميرسي ع الطرح

[آمو شآن 0]

[SHINE CAT 0]

يميـــــــــــــــ ...... تسلمي على الوصفة المميزة

تقبلي مروري المتواضع

[آمو شآن 0]

الله يسلمك يا أختي
تسلمي على المرور الجميل

[ورد الجوري 0]

شكرا على الوصفة

[taro 0]

شكراا

[آمو شآن 0]

[johnny 0]

يعطيك العافية على
الطريقة الرائعة
دمتي بهذا النشاط
تحياتي لك