سبع نصائح للإبداع الخطابي

[صدام الفكراوي 0]

سبع نصائح للابداع الخطابى 1 تعلم الاسترخاء اذ يمكنك تقليل التوتر بالقيام ببعض التمرينات اجلس مسترخيا وظهرك مستقيم خذ شهقيا ببطء وامسك تنفسك لمده 4 الى 5 ثوان ثم اخرج الزفير ببطء ايضا 2 تخيل نفسك وانت تتحدث وتسير واثقا الى المنصه والجمهور يصفق لك وتخيل نفسك متحدثا بصوت واضح وواثق فعندما تتخيل نفسك ناجحا ستنجح بالفعل 3 الجمهور يريدك ناجحا ومسليا ومثيرا ولذلك سوف يتعاطف معك 4 لا تعتذر عن عصبيتك ففى اغلب الاحيان لا تظهر عصبيتك للاخرين واذا لم تشر انت لها فلن يلاحظها احد اما اذا اعتذرت عنها او عن اى مشاكل تومن بوجودها فستلفت الانظار اليها 5 ركز على رسالتك وليس على الجمهور اذ ستتبخر مشاعرك العصبيه اذا ركزت انتباهك بعيدا عن القلق والمخاوف على رسالتك ثم جمهورك وليس على نفسك 6 حول عصبيتك الى طاقه ايجابيه فنفس الطاقه العصبيه التى تثير بداخلك الخوف يمكنها ان تصبح قوه مسانده لك استغلها وحولها الى حماس 7 اكتسب خبره فهى تنمى الثقه بالنفس التى هى مفتاح الحديث الجذاب ومعظم المتحدثين المبتدئين تتضاءل رهبتهم من الموقف بعد كل خطبه او حديث يلقونه[size=18].[/size]


[size=18][size=24]من موقع إدارة.كوم www.edara.com
[/size][/size]