اذهب الي المحتوي
أحلى نادي لأحلى أعضاء
البحث في
  • المزيد من الخيارات...
عرض النتائج التي تحتوي على:
إيجاد النتائج في:

مجموعة عامة  ·  24130 اعضاء

حفظ
نادي جامعة القاهرة للتعليم المفتوح
somya

دراسة: النساء بحاجة للنوم فترة تزيد عن حاجة الرجال له

Recommended Posts

أظهرت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في جامعة "دوك" الأميركية أن النساء بحاجة لقسط كبير من النوم يزيد عن حاجة الرجال له، حيث أن الأمر يسبب لديهن عدوانية وحدة في الطباع عند النوم لفترات قصيرة نسبياً.



وراقب الباحثون مئات الرجال والنساء، وسألوهم عن شعورهم وأخذوا منهم عيّنات دم، وتبيّن أن النساء اللاتي يفتقدن للنوم الكافي أكثر حدة في الطبع مقارنة بالرجال، وأكثر عُرضة للإصابة بمشكلات صحيّة ويعانين من زيادة في خطر الإصابة بالاكتئاب وسكتات الدماغ، حسبما نشر موقع "ذي انكويستر".



وتبيّن أن قلة النوم مسؤولة عن زيادة الإجهاد النفسي وارتفاع مستويات المؤشرات الحيوية المرتبطة بأمراض القلب والنوع الثاني من السكري، بينما كانت مستويات الآثار الجانبية لقلة النوم عند الرجال ضئيلة.

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك
انا بقول كدة برضو محدش مصدقني...تسلمي

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

انشئ حساب جديد او قم بتسجيل دخولك لتتمكن من اضافه تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

انشئ حساب جديد

سجل حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجل حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلك حساب بالفعل ؟ سجل دخولك من هنا.

سجل دخولك الان

×
×
  • اضف...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.