تناول الكالسيوم في مكملات غذائية قد يتسبب بحالات الوفاة

[somya 0]

أعلنت دراسة حديثة أجرتها الجمعية الألمانية لعلم الغدد الصماء، أن تناول كميات إضافية من عنصر الكالسيوم في صورة مكملات غذائية, قد يتسبب ذلك في الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية وقد يصل الأمر إلى حد الوفاة، حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية.

وأكّدت الجمعية أن اتباع نظام غذائي متوازن يُسهم في إمداد الجسم بكميات كافية من هذا العنصر, ومن ثمّ لا يوجد أي حاجة لتناول كميات إضافية منه في صورة مكملات غذائية، وللحصول على كميات كافية من الكالسيوم عن طريق الأطعمة فقط، أوصت الجمعية الألمانية بتناول منتجات الألبان والخضراوات كالبروكلي والكراث والكرنب والشمر إلى جانب المياه المعدنية، لافتةً إلى أن هذا العنصر يتمتع بأهمية كبيرة في بناء العظام والأسنان في جسم الإنسان.

[yassmin 0]

[shahnda 0]

[mor 0]

[ريم مصطفى 0]

[somya 0]

شكرا ليكم